这里说的几个问题，胚胎质量不好，所以养囊成功率比较低是肯定的，但这不能说是的。只能说一级或者二级胚胎，碎片相对较少，移植或者养囊的成功率会比较高。三级胚胎也有很小的几率成功移植或养囊，四级胚胎则无法孵化，因为四级胚胎质量很差，养囊不会成功。一般做试管的时候，需要胚胎达到一定程度，医生才建议养囊。否则不可能建议养囊。养囊是一个自然淘汰的过程。如果发展潜力不好，那就没必要养囊。养囊成功率受环境和胚胎质量的影响，失败率在40%左右。
只要养囊移植成功，妊娠率比用新鲜胚胎移植高。在试管婴儿的过程中，养囊的成功率直接关系到患者的年龄、卵巢功能、卵泡的数量、取出的卵泡质量、精子的质量、受精的成功与否。如果囊胚质量高，移植到宫腔内的囊胚生长发育会更好。如果养囊不成功，不要灰心。根据医嘱找出原因，横向来看调整身体和心理状态。移植前可以通过在生活上和在饮食上来调理身体，进而增加移植的成功率，例如在饮食可以口服叶酸，营养均衡，避免摄入咖啡因的物质等等，在生活上要养成良好的作息习惯，还需要适量的运动等等。
1、性生活适度
过于频繁的性生活会影响患者的身体环境，会影响精子的质量和数量，所以要适度的进行性生活是一周2次左右。2、养成良好的作息习惯
夫妻双方都需要养成良好的生活习惯和作息习惯，不能熬夜、喝酒、抽烟等等，女性在备孕期间尽量不要使用香水、化妆品等含有香精类的物品，少穿高跟鞋，裤子也要宽松。男性在备孕期间要禁烟、禁酒、忌做桑拿。3、适当运动
不管是男性还是女性，在做试管前都需要进行适量的运动，当然，女性在取之后是不能运动的，运动在一定程度上可以提高机体的免疫力。
4、饮食均衡
饮食调理不是进补，而且营养均衡，合理搭配膳食，如果子宫内膜薄的话，可以尽量的食用蛋白质高的食物，这样有助于增加子宫内膜的厚度。